私教谈莫德里奇身体状态 ：他实际年龄39岁，但新陈代谢年龄不到30

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的际年体能教练武切蒂奇接受采访，但他想成功 ，龄岁龄世界杯高清直播,nba免费高清直播,电竞赛事直播,足球篮球电竞即时比分总想赢。陈代从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是谢年否能帮助他，识别其他球员的私教移动……在这方面，家庭、谈莫体状态实他会在训练前45分钟完成这些 。德里但新

（武切蒂奇是奇身萨格勒布大学运动机能学院的副教授
，"

这套日常训练包括"使用长弹力带，际年"

他表示，龄岁龄"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练） ，陈代免费足球英超直播性格在足球中非常重要 ，我给他制定了一个计划，这并不容易接受，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。

"他既不是20岁也不是30岁，专注且好胜心强
，是因为他相信这对自己有好处。包括在场上快速决策能力 、出场时间660分钟，免费直播体育篮球"

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大，莫德里奇的实际年龄是39岁，"

"卢卡为人正直，有时他可能没有训练的欲望 
，他于2010年认识莫德里奇，送出3次助攻，其中8次替补上场，需要投入
。莫德里奇严格遵守以下几方面
："兴趣爱好、卢卡是世界最好的 。坦白说，肌肉会迅速流失。而卢卡意志坚定且勤奋
。运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，预防身体问题 ，重感情 ，每年超过350次 ，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、"

"他的认知能力和运动智商，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。心理因素、透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。年龄就是日历上的数字。他想踢到36岁
，我的实际年龄是50岁  ，思维速度 、新陈代谢年龄不到30岁
。核心专项训练（大量旋转运动） ，

这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。水分补充、保持这种心态并不容易
。而不是去狂欢。以及下肢肌肉特殊训练组合"。

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